Stemexpressie
Stemexpressie wordt sounden, klinken of tonen genoemd.
Het is met aandacht de weg naar binnen gaan, je lichaam in,
of met diezelfde aandacht naar buiten, de wereld tegemoet te treden met jouw stem.
Met je stem maak je een innerlijke reis waarheen je ook wilt.
Stemexpressie is bevrijdend en helend.
Blokkades kunnen hierbij worden opgelost, soms spontaan en soms met een beetje hulp.
Fysiek kun je de trillingen als levende sensaties in je lichaam ervaren,
warm, vibrerend, in kleuren, in taal of in beelden.
In stemexpressie zit schoonheid en ontroering.
Je stem als meest directe uitdrukking van je Ziel.
|
Klank kun je doelgericht gebruiken.
Klank kun je naar binnen richten. Je kunt klinken met een bepaalde intentie., zoals soundhealer Jonathan Goldman zegt: Intention + Frequency = Healing.
Klanken worden helend als je je stem laat resoneren en je aandacht naar binnen gaat. De trillingen van jouw stem vinden hun weg door jouw lichaam en helpen de weefsels los te trillen. Ze laten de cellen vibreren naar een hogere energetische frequentie. Wat vast zit komt dan los. Je kunt voor jezelf klinken. Wij kunnen samen klinken. Er ontstaat een helend klankbad.
Klinken kun je leren. Je hoeft niet te kunnen zingen. Je luistert eenvoudigweg naar de klank van jouw stem. Je bent de nieuwsgierige onderzoeker die de klanken ontvangt en laat stromen. In contact met je lijf werk je aan je eigen heling.
Dit afgestemde klinken brengt je naar beelden, herinneringen, verborgen emoties of inzichten. Het maakt voelbaar wat verborgen lag om ontdekt te worden. Het maakt je lichaam levend. Het maakt de psyche vrij.
Klinken kun je in een groep waarbij je wordt gedragen door de samenklank en precies dat geeft wat er nodig is. |
In een individueel consult begeleid ik je in de weg van de moed (naar buiten durven treden) of de weg van de heling (met de aandacht naar binnen)
Onderwerpen in stemexpressie:
|
Een individueel consult is mogelijk om belemmeringen op te sporen en je stem vrij te maken. Wanneer je jezelf niet durft te uiten, bij spanningen, wanneer de stem knijpt, schuurt, krachteloos is of juist andersom, wanneer je jezelf overschreeuwt, kunnen één of meerdere consulten goed helpen. Blokkades in het keelgebied zijn vaak al ontstaan in onze jeugd. Een kind trekt zich makkelijk terug wanneer het wordt bekritiseerd of niet wordt begrepen. Vrije expressie is onmisbaar wanneer je je authenticiteit wilt leven en doen waarvoor je bent gekomen. Het keelchakra is de poort voor zelfexpressie en creativiteit. Wanneer vastzittende en verstopte emoties weer vrij worden gelaten, komt er ruimte; in het fysieke lichaam en in de psyche om te leven naar jouw waarheid.